REFORMER PILATES
REFORMER PILATES IN OSS
REFORMER PILATES
Duur - 50 min
Reformer Pilates is een krachtige en gecontroleerde training op een speciaal ontworpen apparaat: het Pilates Reformer toestel. Met instelbare weerstand werk je aan spierkracht, flexibiliteit en core stability via vloeiende en precieze bewegingen. De training verbetert je lichaamshouding, spiercontrole en functionele kracht en is geschikt voor elk niveau. Ideaal voor wie op zoek is naar diepgang, balans tussen lichaam en geest en een sterkere versie van zichzelf.
LESTIJDEN
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Maandag | 18:00 & 19:00 |
| Dinsdag | 18:00 |
| Woensdag | 18:00 & 19:00 |
| Donderdag | 09:00 & 18:00 |
| Zondag | 10:00 |
NIEUWSGIERIG GEWORDEN?
MAAK KENNIS MET ONZE GROEPSLESSEN