REFORMER PILATES BIJ ENERGY HEALTH CENTER

DE REFORMER PILATS CLUB VAN OSS!

REFORMER PILATES LESSEN IN OSS!

Reformer Pilates gaat verder dan traditionele mat-pilates en brengt je training naar een hoger niveau. Tijdens Reformer Pilates in Oss bij Energy Health Center train je op een speciaal Pilates Reformer-apparaat met veren, kabels en instelbare weerstand. Deze combinatie van ondersteuning en weerstand helpt je om iedere beweging gecontroleerd en nauwkeurig uit te voeren. Zo werk je effectief aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, flexibiliteit en een betere lichaamshouding.



Bij Energy Health Center in Oss staan kwaliteit, persoonlijke aandacht en verantwoord bewegen centraal. Met gerichte begeleiding train je veilig en doelgericht, op een niveau dat past bij jouw lichaam en doelen. Reformer Pilates is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters en kan helpen bij het sterker maken van je core, het verbeteren van je flexibiliteit en het verantwoord opbouwen van belastbaarheid. Ontdek hoe Reformer Pilates in Oss je helpt om duurzaam te werken aan een sterk, soepel en fit lichaam.

DE VOORDELEN VAN REFORMER PILATES

Waar je bij mat-pilates vooral met je eigen lichaamsgewicht traint, biedt Reformer Pilates extra weerstand en ondersteuning. Tijdens Reformer Pilates in Oss bij Energy Health Center train je op een speciaal apparaat met veren, koorden en een bewegend platform. Zo werk je gecontroleerd en effectief aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en een sterke core.

De belangrijkste voordelen van Reformer Pilates:

• weerstand en ondersteuning: train effectief met instelbare weerstand en behoud controle tijdens iedere oefening
• diepe spieractivatie: het bewegende platform activeert ook dieperliggende spieren en verbetert je stabiliteit
• veilig en uitdagend: versterk je lichaam en vergroot je flexibiliteit met relatief weinig belasting op de gewrichten

VOOR WIE IS REFORMER PILATES?

Reformer Pilates is geschikt voor jong en oud en voor iedereen die op een effectieve en gecontroleerde manier wil werken aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Dankzij de instelbare weerstand is Reformer Pilates in Oss toegankelijk voor beginners én uitdagend voor gevorderde sporters. Of je nu net begint, je houding wilt verbeteren of gericht wilt werken aan een sterke core: de training wordt aangepast aan jouw niveau en persoonlijke doelen.



Daarnaast is Reformer Pilates ideaal wanneer je verantwoord wilt trainen met relatief weinig belasting op de gewrichten. De gecontroleerde bewegingen en ondersteuning van de reformer helpen je spieren effectief te versterken en je mobiliteit te verbeteren. Hierdoor is deze trainingsvorm ook geschikt bij het opbouwen na een blessure of als aanvulling op andere sporten. Bij Energy Health Center in Oss train je doelgericht aan een sterker, soepeler en stabieler lichaam.

KIES DE DUUR

WOMEN ONLY GYM

DIAMOND 26 weken

• Intakegesprek
• Meet & Weeg moment
• Trainingsschema
• Wellness
• Groepslessen
• Reformer Pilates

Vanaf

€105,00

per maand

Diamond 52 weken

• Intakegesprek
• Meet & Weeg moment
• Trainingsschema
• Wellness
• Groepslessen
• Reformer Pilates

Vanaf

€95,00

per maand

KIES HOE VAAK JE REFORMER PILATES Wilt

WOMEN ONLY GYM

DIAMOND 26 weken

• 1x per week: €105 per maand

• 2x per week: €160 per maand



• Onbeperkt: €205 per maand

Diamond 52 weken

• 1x per week: €95 per maand

• 2x per week: €150 per maand

• Onbeperkt: €195 per maand